无论男女，身上有4种“异常”，胃或已变烂，若一个不占，胃还强壮

人体的消化器官就是胃，很多人都有胃病，而且呈现出越来越年轻的状态。

由于现在人们的生活习惯不规律所致，胃病的发展首先是由胃粘膜病变开始，发展成胃炎、胃溃疡、甚至胃癌。

特别是长期在外饮食、熬夜、吸烟的男性，建议每年做一次胃镜检查，以了解胃部的健康状况。

事实上，除了医院的检查外，我们还可以从自身的异常反应，大致判断胃部的健康状况。

3种习惯损害胃健康，劝尽早改正
1、熬夜

即使不吃东西，胃仍会分泌消化酶、胃酸，长期空腹时，比如熬夜，胃粘膜上的保护层也会受到破坏。

虽然胃部黏膜能自我修复，但长久如此，胃粘膜这层屏障同样会受到严重“腐蚀”，容易出现消化不良、胃溃疡等症状，常表现为胃痛、饭后恶心想吐。
2、暴饮暴食

人类的胃是消化器官，而且有一定的容量，一旦吃得太多，如果吃得太多，在胃中堆积不能及时消化。

容易导致胃出血、胃胀、胃痛等胃病，久而久之，会对胃和食管造成不同程度的损伤。

3、冷热食物交替
滚烫食物或者生冷食物都会损伤胃粘膜，若是两种食物同时进入胃部，比如火锅加上冷饮，就会非常刺激胃部。

忽冷忽热会使胃壁快速充血，血管再快速收缩、黏膜缺血，容易造成急性胃炎，产生剧烈胃疼，或者形成长期的慢性胃炎。

胃病常见4种病症，多了解，学会自我判断

⬛上腹痛、胃疼：是胃肠道疾病最常见的症状，可表现为不同性质的疼痛和不适感，各种胃病均可出现此症状。

比如夜间痛、饥饿痛，吃了食物后可缓解，比较有规律，这种的青年人患病率高，饭后疼痛多是胃溃疡，中老年人患病率高。

⬛嗳气、打嗝：胃内气体较多，无法下降，进而从嘴里散出的现象，比如饭后频繁打嗝。

多是饮食过快，或胃动力不足导致食物无法快速消化、排空导致，胃内积攒了多过的食物气体。