改善饱腹感，控制餐后血糖血脂，预防便秘，帮助减肥...全谷物对健康的好处已经深入人心。然而，即使是最好的食物也应该适当食用。很多人没有从五谷杂粮中获得足够的好处，甚至无法坚持下去，很可能是因为他们犯了以下错误。误区一:烹饪不当、质地过硬导致肠胃不适。按照煮白米的程序，用电饭煲做全谷物很难。需要提前
2021-01-15 13:28
自产|搜狐健康 作者|高秉辉 编辑|吴世南 根据世界卫生组织(WHO)的数据，自1975年以来，世界上肥胖人数增加了近三倍。截至2016年，全球超过19亿成年人超重，其中超过6.5亿人肥胖。超重或肥胖不仅影响外部形象，还会带来许多健康风险。据统计，肥胖人群患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险
2021-01-15 13:28
产|中国医学科普平台 作者|中国医学 编辑|胡鑫 俗话说“前30年没睡够，后30年睡不着。”失眠是困扰许多老年人的常见病和多发病，原因是生理功能下降。失眠引起的多种疾病，如血压波动、急性心脑血管疾病、呼吸道呼吸困难等。，强迫老人夜间求助。 老年人作为一个特殊的群体，由于年龄的增长、各种器
2021-01-15 13:28
自产|搜狐健康 作者|李江 编辑|吴世南 1月8日下午，河北省召开疫情防控新闻发布会。河北省人民政府副省长徐建培报告，截至1月8日10时，当地确诊病例127例(石家庄118例，邢台9例)，医学观察无症状感染病例183例。目前正在加紧追查病毒来源的工作，但病毒来源尚未完全查明，需要进一步调查
2021-01-10 14:18
石家庄最新公告！所有车辆和人员不得出城共有240多万人接受了检测，11例新病例呈阳性 石家庄市副市长孟祥红说，在全市全员核酸检测中，截至7日12时，累计核酸采样6109685人，检测2416695人，新增阳性11例。 石家庄所有车辆和人员不得出城据孟祥红介绍，目前石家庄正在进行核酸检测，石家庄的
2021-01-10 14:18
刘洪洁，海淀区马莲瓦社区卫生服务中心主任、主任医师，中共党员，社区卫生机构优秀管理者。2020年2月6日，作为中央指导小组社区防控小组武汉小组成员外出武汉，指导武汉市青山区街道和社区的疫情防控工作。在收取收入的过程中，他以无私奉献的精神和疾病预防控制的专业技能赢得了各方的认可。4月11日，他从武
2021-01-10 14:18
理论上讲，细胞分布的任何区域都可能发生癌症。 但就中国居民而言，器官上皮细胞癌变是最常见的类型，如肺癌、消化道癌、肝癌。 其中，肺癌发病率和死亡率最高，在所有癌症类型中排名第一，当之无愧“/s2/]癌王”！ 数据球调查显示，在过去的50年里，每个国家都报道了肺癌发病率和死亡率的消息，肺癌在男性恶
2021-01-10 14:18
来源|中国青年报客户端 作者|中国青年报中国青年网记者刘时珍胡宁 编辑|高秉辉 2021年1月1日下午，在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第198次新闻发布会上，北京市朝阳区副区长朱升通报，发现确诊病例的北京赛特奥特莱斯已停业治理。 朱升表示，12月31日，朝阳区崔各庄乡接到北京赛特奥特莱
2021-01-03 15:06
众所周知，无论是90后还是90后，都喜欢挥霍自己的物质资本，这让他们慢慢的注重健康知识。以前网上有句很有意思的话:“人到中年，得泡在保温杯里。”事实上，除此之外，泡脚现在更受人们的欢迎泡脚有什么好处？泡脚，官方称呼为足浴，属于中医足部疗法的一种，因此常被用于外部治疗的方法。中医上从足三阴经(脾、肝、
2021-01-03 15:06
2020谢谢向每一个平凡而伟大的英雄致敬2020年是不平凡的一年新年伊始新冠肺炎肺炎疫情的烟雾笼罩了荆楚大地人们的生活急需改善是他们穿上白色盔甲逆行用生命保护生命战胜了流行病2020年的最后一天让我们再次致敬这个组最可爱的人向每一位平凡而伟大的英雄致敬 仲达医院为抗击流行病做出了杰出贡献自新冠肺炎
2021-01-01 10:22
你有没有注意到小孩子走路的时候肩膀更高更低？不要以为这是一个普通的动作和习惯。父母可能忽略了青少年中常见的一种疾病——脊柱侧凸！歪着脖子躺在桌子上，作揖良久，“葛优麻痹”，手里拿着头倚在桌子上...这些看似自然舒适的姿势是白万儿童脊柱的罪魁祸首。多个女孩在这个年龄的风险更高脊柱侧凸是一种常见的骨骼
2020-12-31 17:29
近日，国家卫健委规划召开了“十三五规划，迈向国家卫生五年”系列专题新闻发布会，介绍了十三五规划实施以来卫生健康领域的新变化和人民健康意识的增强。新闻发布会详细介绍了广东省医疗改革的积极做法和典型经验。广东省医疗改革一直走在全国前列。“十三五”期间，广东卫生和卫生事业发展迅速，许多行之有效的经验在全国
2020-12-31 17:28
自产|搜狐健康 作者|吴世南 编辑|袁岳 今天下午，在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第196次新闻发布会上，北京市疾控中心副主任庞报告了顺义区地方性肺炎疫情的溯源情况。根据初步判断，此次疫情是由一名从印尼境外输入的无症状感染者引起的，发生在顺义区多个地点，并在顺义区金马工业园引起局部聚集性
2020-12-31 17:28
对女性朋友来说，乳房是人体的重要器官，因为它不仅是身材婀娜的象征，也是喂养胎儿的功能。 但随着生活节奏的加快，女性作息不规律，导致内分泌紊乱和乳腺疾病，如常见的乳腺增生。乳腺增生虽然不是炎症，也不是严重的肿瘤，但如果不重视，也会给患者的生活带来困扰，甚至造成精神心理问题。 所以患了乳腺增生后
2020-12-30 13:21
许多母亲对新生婴儿的样子很好奇。你这么认为:还是这样:不，现实总是残酷的，事实并非如此！健康的新生婴儿出生时并没有我们在电影里看到的那么聪明，甚至看起来有点怪怪的。因为出生前，宝宝在羊水里泡了10个月；而且子宫内空间小，胎儿只能蜷缩；此外，在分娩过程中，胎儿只能通过阴道挤压出来，这共同影响了新生儿的
2020-12-30 13:21
【/h/】12月28日零时至24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例27例，其中输入性病例12例(上海4例，四川3例，天津1例，内蒙古1例，福建1例，河南1例，广东1例)，地方性病例15例(辽宁8例，北京1例)无新增死亡病例；没有新的疑似病例。 【/h/】当日新增治愈出院
2020-12-30 13:21
曾几何时，似乎每个人都走过了当时的艰辛和挣扎。“高中没有苦，没有累，没有味道”至今记忆犹新。诚然现在的社会生活条件越来越好，但是孩子还是会经历中学这个重要的成长过程。 作为一个之前去过的人，父母对孩子的不好是可以理解的，但是有些父母似乎做得太过分了。 比如最近网上一个热图让人哭笑不得。拥挤的教室里
2020-12-28 19:19
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