健康资讯

每天晚上坚持吃3种食物,补充营养、改善体质,好处多多!

黑布林的果皮中含有大量的膳食纤维和植物酸等,能增强肠胃的消化功能,促进对食物的吸收。还含有大量的花青素,可以袪皱美容,排

2021-07-22 15:27

对女性很好的3种食物,平时常吃,补血益气,美容养颜,滋补身体

羊角蜜是一种甜瓜,羊角蜜属于瓜果类的食物,很多人都喜爱吃羊角蜜,人们经常食用这种羊角蜜瓜对心脏和肝脏都特别有利,可以起到

2021-07-21 16:21

“限糖”不是禁糖或不吃主食,重在避免“高糖饮食”

一些人为了防范含糖饮食的危害,就全面戒糖、抗糖,许多人甚至认为主食含糖也不能吃。然而限糖并不代表不吃糖,减糖不代表减主食

2021-07-19 15:12

立夏后,营养丰富肥嫩口味咸鲜,简单美味,孩子一吃停不下来

又到了一年里最难熬的酷热的天气了,我们常常会说小暑大暑,上蒸下煮,可见高温对于人们的影响也是挺大的,随着小署的来临,可能

2021-07-18 16:47

冬病夏治之胃病防治小窍门

冬病夏治有很多种,消化系统疾病就是其中的一种。最近因为天气闷热,索性躲在家里翻看韩剧,其中有一段是女主角自己因为经常有胃

2021-07-17 16:18

糖尿病会引起男性功能障碍?应该怎么办?

糖尿病是由高血糖引起的一种代谢疾病,发病原因是由于体内血糖浓度过高,身体出现胰岛素抵抗症状,自身胰岛素分泌不足。而且糖尿

2021-07-17 16:17

它是“天下第一果”,高血压吃它,便秘吃它,贫血更要吃它

七月是桃子大量上市的季节,因其色泽红润,肉质鲜美,广受大众的喜爱。它是最古老的水果之一,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、

2021-07-15 15:43

粗粮有助于降血糖?医生提醒:尽量少吃3种粗粮,不妨看一下

糖分是我们身体中不能缺少的一个营养元素,我们吃的很多食物经过消化之后就会转化为单糖,最终进入到血液中,然后输送给全身的细

2021-07-14 14:29

高血压不能吃什么?3类食物堪称“升压王”,越吃血压越高

最近几年高血压愈发成为危害人类的最严重慢性病,它形成的原因大多数是因为休息和平常的不控制饮食摄取。一些高血压患者平常只知

2021-07-13 15:14

血脂高也别慌!这4类食物是高血脂“天敌”,好吃又降血脂

一般来说,如果血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。而身体保持健康的人,

2021-07-12 14:39

年纪不大却头发越掉越多?给你几个建议肯定有用

生活压力大?经常熬夜?失眠多梦?心情焦虑....当代年轻人普遍都有这些困扰。这些困扰带来的就是免疫力下降...脱发...甚至有些年

2021-07-11 14:47

这几个信号要早发现,或是妇科肿瘤信号,及时进行肿瘤筛查

从近些年的数据看,妇科肿瘤的发病率逐年在增加,严重危害了女性的健康。因为不仅现在人们对健康的意识提高了,定期做体检的人越

2021-07-10 16:09

经常听见中医大夫说“痰饮”,你知道中医的“痰饮”到底是啥吗?

病理产物概论: 痰饮、瘀血、结石等,是疾病过程中形成的病理产物。这些病理产物形成后,又能作用于人体,干扰机体的正常机能,

2021-07-09 19:24

新冠病毒变种不止一种

得而塔毒株来势凶猛科学家表示,新冠病毒的变异毒株得而塔具有更强的传播优势,正迅猛地向全球蔓延,与人类的疫苗接种构成相互竞

2021-07-08 15:25

女性体寒,简单几招就能减少生病,早看早知道,老了不后悔

现在正是一年中最热的季节,很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性。大家在去暑的同时,也是要注意自己的健康问题的,不然很可

2021-07-06 15:28

大蒜是个宝,常好吃身体好,推荐适合冬天的大蒜吃法,胜过吃补药

7月份是一年最热的季节,现在天气越来越热,大家一定要注意避暑,不要让自己处于高温的状态下,同时,在去暑的同时也要注意自己

2021-07-05 20:16

骨密度-2.5以能吃甜食吗?

38岁的小美自己开了家甜品店,同时她自己也是一名甜品师,每天看着各种不同的甜品从她的手上做出来,她感觉很幸福。小美的甜品店

2021-07-03 14:48

高血压为什么还要补充叶酸

我们都知道这个高血压是心脑血管疾病的一个主要的危险因素,控制好血压是非常有必要的,而据相关的统计数据表明,在我国的高血压

2021-07-02 16:37

夏季注意饮食,推荐3种食物,健脾养胃,排毒消脂,补益身体

各位趣友大家好,我是你们的老朋友中医刘医生。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注

2021-07-01 13:58

吃荔枝能够帮助降血糖?提醒:荔枝虽好,切勿贪嘴

生活中常见的水果多种多样,不同类型的水果营养成分有差异,挑选性质温和,适合自己的水果来获取营养,对健康促进作用。而荔枝被

2021-06-30 14:02