“男炎”之痛，尴尬又苦恼！6招预防前列腺痛

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作者|王一光，北京中医药大学东方医院泌尿外科副书记、主任医师

编辑|胡鑫

在医院候诊室里，阿姨问舅舅:“千烈县是哪个县？远吗？”。大叔想了一下:“不知道，你问这个干嘛？”。姑姑平静地说:“不要告诉任何人。刚才听医生说盐是千烈县分发的。我想买一些！-这是关于前列腺炎的笑话。一些数据显示，大约50%的男性在一生中的某个时候会受到前列腺炎的影响。

前列腺炎作为男性前列腺炎的一种，已经深入到男性生活中，给男性生活带来了不良的一面。它与急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎和无症状炎症一起被称为前列腺炎的四大类型。

前列腺疼痛的临床表现

前列腺痛患者的主要表现为与排尿无关的盆腔疼痛，如一侧或两侧睾丸疼痛、大腿根部和下腹部疼痛、背部疼痛、阴囊和会阴肿胀感。严重者可能伴有射精后的疼痛。

目前对前列腺痛的诊断主要是排他性诊断。即患者有类似前列腺炎的症状，但前列腺液检查无炎症细胞，前列腺液培养无细菌生长，患者出现尿路感染。与泌尿系结石、阴囊、附睾等症状相关的疾病可诊断为前列腺痛。

前列腺被中医称为“精室”，前列腺是肝经运行的地方。前列腺痛患者常因肝气郁结而患前列腺痛，气滞导致血液循环不畅，气滞血瘀堵塞精囊。

中西医治疗前列腺痛的优势

在前列腺痛的治疗中，主要的治疗原则是中西医结合，充分发挥各自的治疗优势。西医的优势在于直接治疗病因，常用的解痉镇痛药是通过神经肌肉调节来治疗前列腺痛。

对于前列腺痛的治疗，中医的优势在于可以针对每个患者制定个体化的治疗方案，注意通过调整患者的整体内环境来缓解各种疼痛症状。对于肝郁气滞的患者，服用疏肝理气、活血化瘀的药物，可以缓解患者的肝气，缓解症状。

在临床上，有些前列腺痛患者病程长，难以治愈。中医说“久病必亏”，“精室”以肾为主，所以前列腺痛患者往往在后期同时肾虚。治疗上，单纯疏肝理气难以弥补其优点，应同时补其肾虚；临床上常采用补肾疏肝法。采用补肾疏肝法治疗其症状，根据具体辨证和个体差异加减药物，以达到尽快缓解患者痛苦的效果。

6预防前列腺疼痛的方法

前列腺痛是一种常见的男性慢性疾病，严重影响患者的生活质量。药物治疗对疾病预防也很重要。

1.少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会导致前列腺充血，对于痔疮患者来说，还会加重痔疮对前列腺的压迫，导致前列腺疼痛。

2.避免酗酒

饮酒过量后，会引起前列腺血管扩张和水肿，或降低前列腺的抵抗力，从而引起前列腺痛的临床症状，加重慢性前列腺炎的症状，甚至诱发急性前列腺炎。

3、规律性生活，戒掉手淫

“一刀顶在头上的彩字”，性生活过度或手淫容易引起前列腺过度充血，引起前列腺疼痛的症状；同时可以大大降低前列腺疼痛患者的治疗效果。

4.避免久坐或骑自行车

久坐和骑自行车会对前列腺造成直接压迫，导致血液循环不良和前列腺充血，前列腺液排泄困难，以及前列腺疼痛的相关症状。这也是久坐的上班族和出租车司机发病的重要原因。

5.注意局部温暖

前列腺局部加温可保持前列腺液引流通畅，减轻前列腺充血水肿。所以热水坐浴对前列腺疼痛有很好的缓解作用。(未婚和无子女的年轻男子不应使用这一法律)

6.保持心情愉快

过度疲劳和精神压力也会增加前列腺充血的机会，引起前列腺疼痛，避免过度疲劳，自我减压，保持良好心情，缓解前列腺症状。