提防腮腺炎发作，日常做好4件事，让孩子免“中招”

流行性腮腺炎是一种常见病，主要发病人群为15岁以下儿童，其中5 ~ 9岁儿童发病率最高，严重危害儿童健康，尤其是许多儿童经常出入的场所已成为高发的重要场所，成为危害儿童健康的重要因素。

事实上，腮腺炎的治疗并不困难，一周左右就可以痊愈，但其并发症对人体非常有害。如果不重视，情况越来越糟，不仅会影响孩子的正常成长，还会导致生命危险。因此，流行性腮腺炎应引起重视，早期发现和治疗非常重要。

为了避免流行性腮腺炎，父母和朋友应该做以下四件事，这可以在一定程度上大大降低儿童感染的概率。

首先，养成良好的卫生习惯

流行性腮腺炎主要是由呼吸道传播引起的。特别是接触各种含有病毒的物质可能会导致感染，所以注意良好的卫生习惯非常重要。父母和朋友不仅要从家里的卫生做起，还要让孩子养成良好的卫生习惯。父母和朋友应在此阶段经常更换、洗涤和干燥衣物和被褥，并煮沸和消毒餐具和毛巾。

应该教孩子们在饭前饭后和触摸脏东西后洗手。打喷嚏和擤鼻涕后应立即洗手，特别是不要用脏手摸嘴、眼睛和鼻子。全面的卫生实施可以避免儿童的“恶作剧”。

其次，在高发时期，尽量不要带孩子外出

过度接触是流行性腮腺炎感染的关键，所以在这个高发季节，尽量不要去拥挤的地方，减少与他人的接触，注意保持人与人之间的接触距离是非常重要的。

第三，提高儿童的抵抗力

提高儿童的抵抗力在预防感染方面起着非常重要的作用。因此，在平时，我们应该关注儿童的健康问题，做好饮食调理，及时补充儿童健康和营养所需的维生素和微量元素。另一方面，我们也应该重视儿童的运动规划，加强儿童平时的体育锻炼，这样可以提高儿童的身体机能

第四，做好预防接种工作

疫苗接种是最直接的预防方法，可以对病毒产生很强的免疫效果。因此，如有必要，家长和朋友可以提前接种含腮腺炎的疫苗，这样可以从根本上防止儿童被感染，特别是对于平时易患病、抵抗力弱的儿童。

其实有效的预防是能够在根本上降低腮腺炎发病的，另外，及时的治疗一般也不会有严重的后果，所以家长朋友若是发现腮腺部位肿痛，并伴有明显的发热症状，体温在38℃左右，就要谨防是腮腺炎作怪，应该及时的就诊，避免并发症等问题，并积极的进行针对的治疗，做好日常的预防和调理。