慢性咽炎治疗不好，“元凶”或是脾虚，用好3招，逐渐远离慢性咽炎

虽然慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病，但人们对慢性咽炎的认识并不一定深刻。在慢性咽炎的治疗中，仍有许多患者错误地认为可以通过一些简单的方法来减轻甚至治疗慢性咽炎。

然而，这种最终结果可能会加重患者的病情。事实上，许多慢性咽炎患者的根本是脾胃虚弱。因此，要治疗这种慢性咽炎，必须适当调整脾胃，以有效缓解病情。下面将介绍几种适合此类慢性咽炎患者的治疗方法，希望能帮助您提高治疗效果。

1。多运动。多项运动是提高免疫力的最好方法。多项运动可以增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，保护和调节呼吸系统和消化系统。

此外，锻炼还能迅速消除紧张，改善不健康的心理状态。因此，多重锻炼是增强体质的最根本的方法。身体素质好，免疫力提高，能抵抗各种病毒，有效改善脾胃虚弱，缓解咽炎。

2。按摩穴位。几千年前《黄帝内经》就提到过，咽喉肿痛的原因是脾虚。因此，治疗慢性咽炎的关键在于调理肠胃。除了药物治疗和食疗，穴位按摩也是非常推荐和常用的中医疗法。

赵海穴、天突穴和任莹穴是中医调节咽喉不适的有效穴位。这些穴位能疏通咽喉经络，起到消炎止痛的作用。因此，在日常生活中，每个人都吸烟空并更多地按摩这些穴位，这对缓解疾病非常有帮助。

[/s2/]3。用盐水冲洗。[盐是日常生活中不可缺少的调味品，但它的功能不仅仅是调味。盐在消炎、杀菌和清胃火方面也非常有效。所以很多人用盐水浸泡蔬菜和水果进行消毒和杀菌。因此，多用盐水漱口可消除咽喉炎症，润喉，有效防治慢性咽炎。

其实，生活中很多疾病只要大家多运动多锻炼就可以避免，其实慢性咽炎也一样，身体强壮了，自然百毒不侵。就算已经换上了像慢性咽炎之类的疾病，大家也无需过分担心，多按摩穴位，多用盐水漱口，就不会给大家的生活造成很大的困扰。所以，从现在开始，这些方法简单又实用的方法大家赶紧学习起来。